Kinder sind anders – Kinderyoga auch


Kinder sind anders – Kinderyoga auch

“ Kinder und Yoga, geht das überhaupt? JA, sehr gut sogar. „

 

Kinder gehen ohne eine Vorstellung, wie sie sein müssten in eine Yogastunde, sie sind authentisch und „im Moment“, eine Gabe, die sich Erwachsene häufig zurück wünschen. Kinder sind neugierig und offen, probieren aus und erleben sich dadurch selbst.

Yoga gibt ihnen die Möglichkeit ihre Aufmerksamkeit zu schulen, ihren Körper zu spüren, bewusster zu atmen und dadurch konzentrierter und ruhiger zu werden, mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck.

Die Kurse sind in verschiedene Altersstufen eingeteilt. Dauer je Kurseinheit: 45min

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